SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest lewej stronie

  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zaczął jazdę. to mnie dopiero przekonało,ale z tym fagasem to niemożliwe bo się nie mieści do rury . sprawdziłem a dibencozide też wpieprzałem ale to nie dla mnie bo ja jestem endo, zjadłem pare kapsów a reszte sprzedawałem kumplowi co nie ćwiczy i łaził do mnie co dziennie i kupował po 1 kapsółce bo sie bał że jak kupi więcej , to mu to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2007-02-25 00:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się wiaże praktycznie non stop ścisła dieta i ostry trening. W opisie wydaje się to proste-szczególnie ,jak nie próbowało się nigdy przygotowac do zawodów. W rzeczywistości jest to bardzo silny ciagły stres,ostra dyscyplina w jedzeniu,stres startowy,najgorszy zawsze jest ostatni tydzień,gdzie dopadaja zawodnika watpliwości,rozczarowania-wydaje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2014-06-29 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgubiłam to na wszelki wypadek postanowiłam "dorobić" po 10x na stronę (czyli w sumie 20), żeby nie okazało się ze za mało. Ze dwa razy miałam tak, że nie wiedziałam czy już jest 10 czy nie, więc też zrobiłam dodatkowy. A tak w ogóle to na przyszłość trzeba by jakies ograniczenia czasowe zrobić, np. max ilośc w 5 minut, było by łatwiej ;-) Dla [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 14:29:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No ja mam to samo... jakies dwa lata temu przemeczylam kregosłup( nie jestem pewna czy to akurat jest powodem bolu) i trwa to juz az do dzisiaj. Mam podobne objawy jak ty, boli mnie przy schylaniu, odchylaniu w tył, potem prostowaniu, przy dłuzszym bieganiu, chodzeniu itp. =/ jeździłam juz po tylu lekarzach ( w tym lezalam w CzD) i każdy pie*** o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2007-12-20 18:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Ja natomiast odkryłem co jest powodem spiecia mojej prawej nogi. Najprawdopodobniej cos z dyskiem w ledzwiach po lewej stronie. Bede musial sprawdzic u lekarza.

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 08:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2024-04-12 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do autora - wybacz, ze sie podepne pod ten temat, ale mialem wlasnie zakladac temat o takim samym tytule, wiec chyba nie ma sensu, zwlaszcza, ze twoj problem jest juz rozwiazany. ja rowniez odczuwam bol w dolnym odcinku, tyle ze to jest po lewej stronie, zawsze. mam taki problem, ze co jakis czas mnie 'postrzyknie' i potem przez pare dni schylanie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2007-02-25 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg niedowagi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi sie ze to nie jest normalne i mam cos nie tak w ukladzie pokarmowym. moj lekarz jest jakis dziwny... mowilem mu że mam czeste bóle brzucha, zaparcia, obstrukcje, gazy to zamiast wyslac mnie na badania to wysłał mnie do apteki po nospe :-/ ja bym wolał jakies badania zrobić wiedziec od czego to jest i dopiero wystawiać recepte, i co ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2005-12-08 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Kaloryfera na biwaku!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    A co do tego ostatniego zdjęcia to nie moja łapa!Ja jestem tam z tyłu po lewej stronie i akurat kumpel mi polał trunek który jest po prawej stronie w szklanej butelce.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2004-06-03 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kto odgadnie co to za kulturysci na tym zdjeciu? Jezeli ktos bedzie wiedzial kto jest po lewej stronie to juz dobrze:-) A kto odgadnie tez tego po prawej - sog. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1462b3d09175428cb65b1873a0ddb974.jpg

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie ból pojawił się niedawno w okolicy łopatek bardziej po lewej stronie nasila się przy schylaniu jest nie do wytrzymania co zrobić ?

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, sztuczne łzy do oczu co 10 minut. Zle sypiam, ciagle jestem zmęczony,nie mam energi,ref,luks ,zaparcia, stawy strzelaja bola , siwieje jestem nerwowy niespokojny , mam lęki, MASAKRA Od miesiąca wiem ze wina jest z powodu [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 2011-01-22 06:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porażka !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale --------- Używasz Netscape 5.0 (Windows; en-US) UWAGA - napisz jeśli trafiłeś tutaj pomimo tego że posiadasz Internet Eksplorer v4.0 lub wyżej Encyklopedia Zjawisk OKIEM jest zbudowana w języku HTML z elementami javascriptu. Naszym założeniem jest stwozenie strony elastycznej, na której większość działań przemojwały by automaty. Efektem ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2003-10-07 02:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening budujacy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o plan to juz tlumacze: sa to dwa zestawy na 6 tygodni kazdy cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach np wyciskanie plaskie sztanga robie przez caly czas a wyciskanie sztanga skosne tylko przez 6 tyg. dla urozmaicenia treningu zmieniam ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-04-28 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skos.Bardzo przyjemne cwiczenie Nastepne 2 dni to regeneracja. Pozostały mi jeszcze 2 tygodnie, pewnie byl to pierwszy etap. Nastepny po wczasach.Smialo mozna powiedziec, jest lepiej, a nawet stwierdzić ,ze gorzej. Rączki ladnie, plecki ladnie,górne brzucha ladnie, miednia ładnie, nogi moze być, i tylko wolnej grubej skóry w okolicy talii mi [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2008-06-12 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 34

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening fbw, 4 serie rozgrzewkowe, zwykle 10/8, 8,6,6 powtórzeń, ostatnia 6/4 powtórzeń z maksymalnym obciążeniem. W pierwszej linii pod nazwą ćwiczenia jest liczba powtórzeń, w kolejnych obciążenia na kolejnych treningach (data po lewej stronie). Przypuszczam, że sam za 6m lub rok mogę nie wiedzieć o co mi dokładnie chodziło, ale przepisywać tego [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13029 Data: 2017-10-23 23:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt mięśni klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co ja mam po lewej stronie przerwe a prawa jest fajnie rozbudowana i od czego to wtedy zalezy ??:D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra nikt nie jest symetryczny ale mi nawet nie o ilośc chodzi a o jakośc tych mięśni na lewej stronie triceps jest jakby mniej wystający biceps jagby krótszy i nie pamiętam czy to głowa długa czy krótka bynajmnie chodzi o zewnętrzną częśc bicepsa jest ona jakby nie zaokrąglona tylko kończy się jakby nagle nie wiem czy wiecie o co mi chodzi a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2011-02-02 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tarczycę badałem ale dwa lata temu było ok. Pisząc, że jem teraz syf chodziło mi że co 3 dni wejdzie jakiś baton lub parówki. Ale bez przesady, że jak teraz trochę odstępstw jest to takie akcje są. Ogólnie czuję się bardzo dobrze, bardziej mi psycha siada... I dziwi mnie to, że odkąd to się zaczęło, ten szum w uszach się pojawił i trwa do teraz. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2021-01-28 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)